Durante esta cuarentena estamos viendo en Instagram a muchísimas personas hacer deporte en casa. Es una manera estupenda de  mantenernos en forma, divertirnos y mantener una buena salud física y mental. 

Además, muchos influencers están aprovechando para comenzar con la famosa operación bikini.  Poco a poco empezarán a aparecer anuncios y artículos explicándonos cómo conseguir el famoso beach body ('cuerpo de playa') y otros tantos productos engañosos prometiéndonos resultados más rápidos que el ave Madrid- Barcelona.

Sin embargo, este concepto de beach body y todos estos mensajes que recibimos continuamente sobre moldear nuestro cuerpo para ser bellos y aceptables son tóxicos y muy dañinos ya que nos hacen estar en continua lucha con nuestro propio cuerpo, haciéndonos creer que nunca somos SUFICIENTE atractivos, bonitos, delgados, musculosos...

No caigamos en la trampa de creernos no suficientes, ya que eso es lo que quieren los vendedores de productos milagro, cremas y otros productos.
¿Por qué no aprovechamos  esta cuarentena para trabajar en nosotros mismos, querernos y aceptarnos un poco?

(Texto de opinión: Laura del Olmo).